Sezon letni zdecydowanie sprzyja noszeniu lżejszych ubrań. Większość z nas chętnie sięga po zwiewne sukienki, krótkie spódniczki czy szorty. Ale z tą modową wolnością często pojawiają się niechciane efekty uboczne – pieczenie, odparzenia, wysypka, a nawet ból wynikający z otarć ud. Jak jednak poradzić sobie z tym problemem?
Otarć ud nie można bagatelizować, mimo że nie stanowią one bezpośredniego zagrożenia dla zdrowia. Wprawdzie, są one efektem naturalnej reakcji ciała na siłę tarcia, szczególnie kiedy jest gorąco i nasza skóra jest spocona. Objawy mogą być różne – od zaczerwienienia, przez odparzenia czy wysypkę, aż po krostki i siniaki. Wszystko to sprawia, że nasza skóra może swędzieć, być bolesna i piekąca. Budowa ud jest różna u różnych osób – niektórzy mają uda ściśle przylegające do siebie, które bez odpowiedniej ochrony w postaci rajstop czy długich spodni, mogą intensywnie ocierać się o siebie. Problem ten może pojawiać się również w przypadku osób z nadwagą, prowadzących intensywną aktywność fizyczną czy noszących zbyt obcisłe spodnie.
Na szczęście, istnieją skuteczne metody na uniknięcie nieprzyjemnych objawów otarć ud. Dzięki nim możemy swobodnie cieszyć się latem bez dyskomfortu. Wybór należy do nas – możemy posmarować uda wazeliną, która zmniejsza tarcie między nimi i chroni przed podrażnieniami. Możemy również zdecydować się na opaski na uda – stanowią one ochronną barierę pomiędzy nimi, a przy tym są wygodne i przewiewne. Warto jest również zastosować antyperspirant w sztyfcie – znajdziemy go w większości domowych łazienek i wystarczy go nanieść tam, gdzie uda się stykają, by zapobiec otarciom. Na koniec, dobrym rozwiązaniem może być też zasypka dla dzieci, która pomaga zmniejszyć efekt tarcia, a do tego wchłania wilgoć, minimalizując ryzyko podrażnień skóry. W każdym z przypadków pamiętajmy jednak, że te środki należy stosować na dobrze osuszoną skórę.